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B族维生素共同症状

来源:常见症状网 2024-04-30 18:31:15

本文目录:

B族维生素共同症状(1)

  B族维生素是人体必需的营养素之一,包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12来自www.benbenshoping.com。这些维生素在人体内发挥着各重要的生理功能,例如能量代谢、经系统和心血管系统的正常运作、肌肉和骨骼的健、皮肤、头发和指甲的健等。然而,由于生活方式、饮食习惯、药物使用等多因素,很多人都存在B族维生素足的情况欢迎www.benbenshoping.com。本文将介绍B族维生素足的共同症状

维生素B1缺乏症

维生素B1是维经系统健的重要维生素,缺乏B1会导致经系统功能受损原文www.benbenshoping.com。维生素B1缺乏症的症状包括:

  劳、乏力

  食欲振、消化

  经系统症状,如头痛、失眠、抑郁、记忆力下降、注意力集中、手麻木等

  心血管系统症状,如心悸、气短、低血压等

  

维生素B2缺乏症

维生素B2是维视力健的重要维生素,缺乏B2会导致眼睛和皮肤受损。维生素B2缺乏症的症状包括:

  眼睛症状,如眼睛干涩、发、视力下降、夜盲症等

  口腔症状,如口角炎、口腔溃疡等

  皮肤症状,如皮肤干燥、皲、皮肤炎等

  经系统症状,如头痛、劳、失眠等

  

B族维生素共同症状(2)

维生素B3缺乏症

  维生素B3是维心血管系统健的重要维生素,缺乏B3会导致心血管系统受损欢迎www.benbenshoping.com。维生素B3缺乏症的症状包括:

  

  皮肤症状,如皮肤干燥、粗糙、皮疹等

  消化系统症状,如恶心、呕吐、腹泻等

经系统症状,如头痛、劳、失眠等

  心血管系统症状,如心悸、低血压、心肌炎等

  

维生素B5缺乏症

维生素B5是维肌肉和经系统健的重要维生素,缺乏B5会导致肌肉和经系统功能受损。维生素B5缺乏症的症状包括:

  

  经系统症状,如头痛、劳、失眠、抑郁等

  皮肤症状,如皮肤炎、皮肤干燥、皮肤瘙痒等

  消化系统症状,如恶心、呕吐、腹泻等

肌肉症状,如肌肉痉、肌无力等

B族维生素共同症状(3)

维生素B6缺乏症

维生素B6是维经系统和免疫系统健的重要维生素,缺乏B6会导致经系统和免疫系统功能受损来源www.benbenshoping.com。维生素B6缺乏症的症状包括:

  

经系统症状,如头痛、劳、失眠、抑郁等

皮肤症状,如皮肤炎、皮肤干燥、皮肤瘙痒等

消化系统症状,如恶心、呕吐、腹泻等

  免疫系统症状,如易感染、免疫力下降等

  

维生素B7缺乏症

  维生素B7是维皮肤、头发和指甲健的重要维生素,缺乏B7会导致皮肤、头发和指甲受损。维生素B7缺乏症的症状包括:

  

皮肤症状,如皮肤干燥、皮肤炎、皮肤瘙痒等

头发和指甲症状,如头发脱落、指甲脆弱等

经系统症状,如头痛、劳、失眠、抑郁等

  消化系统症状,如恶心、呕吐、腹泻等

  

维生素B9缺乏症

维生素B9是维DNA合成和细胞分的重要维生素,缺乏B9会导致DNA合成和细胞分受损常 见 症 状 网。维生素B9缺乏症的症状包括:

  

  贫血、乏力、劳等

  经系统症状,如头痛、劳、失眠、抑郁等

  消化系统症状,如恶心、呕吐、腹泻等

  胎儿畸形,如脊柱、唇、心脏畸形等

维生素B12缺乏症

维生素B12是维经系统和血液健的重要维生素,缺乏B12会导致经系统和血液功能受损。维生素B12缺乏症的症状包括:

  贫血、乏力、劳等

  经系统症状,如头痛、劳、失眠、抑郁、记忆力下降、注意力集中、手麻木等

  消化系统症状,如恶心、呕吐、腹泻等

心血管系统症状,如心悸、气短、低血压等

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